Suomessa puhutaan paljon terveydenhuollon kriisistä. Vähemmän puhutaan siitä, miksi kriisi on syntynyt. Todellisuudessa emme ole vain terveydenhuollon kriisissä – olemme elintapojen ja ravinnon kriisissä. Yhä suurempi osa terveydenhuollon resursseista kuluu…
Lääketieteen eettiset periaatteet ovat eläneet ajassa. Tässä kolmivaiheinen katsaus siitä, miten Hippokrateen kokonaisvaltaisesta viisaudesta on tultu Geneven julistuksen kautta tämän päivän lääkärin valaan – ja mitä tämä tarkoittaa hyvinvoinnille. Vaihe…
Selkeä kokonaiskuva siitä, mitä mahassa tapahtuu – ja miten arjen valinnat voivat tukea ruoansulatuksen sujuvuutta Intro Mahalaukusta puhutaan usein vain “mahahappona”, vaikka se on paljon enemmän: se sekoittaa, annostelee ja…
Mitä ovat ORP- ja pH-arvo vedessä ja miksi ne ovat tärkeitä terveydellesi? Alkalista vettä pidetään terveellisenä kehollesi, koska sillä on negatiivinen happamoitumisen ja hapettumisen vähentämispotentiaali eli ORP. (Oxidation Reduction Potential…
Oksalaateista (oksalihapon suoloista) keskustellaan verkossa usein voimakkaasti. Toisessa ääripäässä oksalaatit nähdään “myrkkyinä”, toisessa ääripäässä ne ohitetaan täysin. Totuus on tavallisesti käytännöllisempi: Oksalaatit ovat luonnollinen osa kasvikuntaa ja myös elimistön aineenvaihduntaa.…
Ihmisen elimistön happo–emästasapaino on keskeinen fysiologinen mekanismi, jota säädellään useiden järjestelmien – hengityksen, munuaisten, veren bikarbonaattipuskurin ja solujen aineenvaihduntareaktioiden – yhteistoiminnalla. Solujen sisäinen ympäristö on luonteeltaan lievästi emäksinen, kun taas…
